輻射對人體的效應是從細胞開始的。它會使細胞的衰亡加速，使新細胞的生成受到抑制，或造成細胞畸形，或造成人體內(nèi)生化反應的改變。在輻射劑量較低 時，人體本身對輻射損傷有一定的修復能力，可對上述反應進行修復，從而不表現(xiàn)出危害效應或癥狀。但如果劑量過高，超出了人體內(nèi)各器官或組織具有的修復能力，就會引起局部或全身的病變。

下表為目前國際上公認的輻射的生物效應。

從中可以看到：人體能夠耐受一次25雷姆的集中照射而不致遭受損傷。當然各個人的抵抗能力和體質(zhì)是有所不同的。 

天然本底輻照  

自然界中放射性是到處存在的，我們一直在接受天然本底的輻照。天然輻射的“本底”有兩個來源：一個是高能粒子形式的輻射，它來自外層空間，統(tǒng)稱宇宙 射線；另一個來源是天然放射性，即天然存在于普通物質(zhì)(如空氣、水、泥土和巖石，甚至食物)中的放射性輻射。

另外現(xiàn)代社會中人們還會接觸到各種人為的輻射，如X光檢查，看電視，使用微波爐等。下表按輻射的大小列出了各種本底輻射。從中可以看到人類的吃、用、住、行都會接受微量的放射性輻照。 

輻射知識與我們身邊的輻射 

說起輻射，人們就會有些害怕，因為它看不見，摸不著，卻可以對人體造成傷害。

輻射是以波、粒子或光子的能量束形式傳播的一種能量。核輻射是指來自于原子核的輻射。

影響人類的核輻射主要有三種，即α、β、γ射線。

α射線是由氦 原子核組成的粒子流。它質(zhì)量大且?guī)щ姾啥?，但穿透物質(zhì)的能力弱，射程也短，只要用一張普通的紙就能擋住。但如果進入人體，會造成危害性很大的內(nèi)照射，因此 在防護上要特別防止α發(fā)射體進入人體內(nèi)。

β射線是由高速電子組成。與α射線相比它有較大的穿透力，能穿透皮膚的角質(zhì)層而使活組織受到損傷，但它很容易被有 機玻璃、塑料或鋁板等材料所屏蔽。其內(nèi)照射的危害也比α射線小。

γ射線與X射線類似，也是由看不見的光子組成的。它的穿透力最強，能穿透一米多厚的水泥 墻，一個能量為1MeV的γ射線就足以穿透人體。因此在外照射的防護中對γ射線的防護最重要。但由于γ射線是不帶電的光子，它不能直接引起電離，所以它對 人體內(nèi)照射的危害要比α、β射線都小。  

放射性是指原子能自發(fā)地發(fā)射粒子或電磁波的固有特性。具有能自發(fā)地發(fā)射粒子或電磁波的核素被稱為放射性核素。

迄今為止，人類已發(fā)現(xiàn)了109種元素， 約1800種核素。109種元素中，92種是自然界存在的，17種是人工制造的。1800種核素中，只有270種是穩(wěn)定的，其余1500余種是不穩(wěn)定的， 是放射性核素。因此，我們的環(huán)境中總是充滿了各種各樣的輻射。 

總而言之，輻射不是一種稀罕物，我們的周圍到處存在著輻射。在日常生活中，我們曬太陽、看電視、戴夜光表、乘飛機、拍X光片等，都會受到輻照。只是生活中的輻照都是微量的，不會對人體造成傷害。 而大量的輻射對人體可以造成顯著的傷害，因此我們應該采取相應的保護措施來防止和減少輻射對我們?nèi)梭w的傷害?！?/span>

居住環(huán)境輻射  

中國室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心不久前發(fā)布環(huán)境警告：購買住房一定要注意小區(qū)的電磁輻射污染是否超標。目前已有許多市民反映自己所在的新建小區(qū)電磁輻射污染十分嚴重，不僅家里的電器受到過大干擾無法正常使用，而且許多人出現(xiàn)不同程度的不適癥狀。

隨著大規(guī)模的城市改造和房地產(chǎn)開發(fā)，一些原來建于城市周邊的傳輸發(fā)射中心和高壓線等設(shè)施周圍也開始進行開發(fā)建設(shè)，小區(qū)環(huán)境和室內(nèi)環(huán)境中的電磁輻射污染問題也就隨之而來。

電磁輻射對人體的主要危害

1、它極可能是造成兒童患白血病的原因之一。醫(yī)學研究證明，長期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認 為，該國每年有400多名兒童患白血病，其主要原因是距離高壓電線太近，因而受到了嚴重的電磁污染。

2、能夠誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細胞增殖。電磁輻射污 染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥，并會加速人體的癌細胞增殖。瑞士的研究資料指出，周圍有高壓線經(jīng)過的住戶居民，患乳 腺癌的概率比常人高7.4倍。美國得克薩斯州癌癥醫(yī)療基金會針對一些遭受電磁輻射損傷的病人所做的抽樣化驗結(jié)果表明，在高壓線附近工作的工人，其癌細胞生 長速度比一般人要快24倍。

3、影響人的生殖系統(tǒng)，主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

4、可導致兒童智力殘缺。據(jù)最新調(diào)查顯示，我國每年出生的2000萬兒童中，有35萬為缺陷兒，其中25萬為智力殘缺，有專家認為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認為，計算機、電視機、移動電話的電磁輻射對胎兒有不良影響。

5、影響人們的心血管系統(tǒng)，表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細 胞減少，免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境中，會影響心臟起搏器的正常使用。

6、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響。由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染會引起視力下降，白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體內(nèi)原有的電磁場發(fā)生異常。

值得注意的是，不同的人或同一個人在不同年齡階段對電磁輻射的承受能力是不一樣的，老人、兒童、孕婦屬于對電磁輻射的敏感人群。

輻射的預防

這5種人要特別注意電磁輻射危害

1.佩戴心臟起搏器的患者；

2.生活在現(xiàn)代電器自動化環(huán)境中的工作人員；

3.經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫(yī)療 設(shè)備、辦公自動化設(shè)備的人員；

4.生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發(fā)射塔附近的人員；

5.生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及病患者等。

如果生活環(huán)境中電磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應的防護措施。不要把家用電器擺放得過于集中，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的 家用電器，如收音機、電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。

各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和 家用電器同時啟用。手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，在使用時應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。

注意人體與辦公和家用電器距離，對各種電器的使用，應保持一定的安全距離，離電器越遠，受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應在4至5米，與日光燈管距離應在2至3米，微波爐在開啟之后要離開至少1米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐。

有條件的單位和個人可配備防輻射服裝，電腦、電視防輻射屏，防輻射窗簾，防輻射玻璃等措施減少電磁輻射，“多一分防護，少一分危害”，做到有防無患。